Rumpövning
Här kommer tips på en bra rumpövning man kan göra hemma utan vikter som gör så du får en fin och rundad rumpa!
Det viktiga är att inte böja knäna framåt när du går ner..tänk 90grader..du ska gå såppas långt ner så du nuddar med rumpan på stolssittsen
Det viktiga är att inte böja knäna framåt när du går ner..tänk 90grader..du ska gå såppas långt ner så du nuddar med rumpan på stolssittsen
Kommentarer
Trackback
