Camiiistyle @ instagram -

Good morning, beautiful...

Så fort min förkylning har släppt ska jag börja springa varje morgon, eller ja iallafall 4gånger i veckan minst..så härligt på sommaren att springa på morgonen sen komma hem duscha sätta sig och äta en stadig frukost...

Ge mig erat bästa träningtips? vad gör ni för att hålla er i form?

2012-06-12 @ 22:29:48 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: emma - massa tävlingar

sv. självklart är jag med :D håller tummarna :D

2012-06-12 @ 22:53:18
URL: http://emzaans.blogg.se/

Postat av: Emmy

sv: haha jag gillade den förut tills den satte sig på min hjärna och jag går runt och sjunger den hela tiden haha

2012-06-12 @ 23:02:13
URL: http://justiandme.blogg.se/

Postat av: M O A

SV: Jaa eller hur?!

Jag brukar springa 3 ggr i veckan o träna hemma sen äta mer frukt än godis typ :D

2012-06-12 @ 23:48:46
URL: http://moaahlgren.blogg.se/

Postat av: tereseflinth - fotoblogg

sv; Awe tack du!

2012-06-12 @ 23:49:00
URL: http://teresehh.blogg.se/

Postat av: Julia

sv: Tack så jättemycket, din är också fin! :)

2012-06-13 @ 05:40:07
URL: http://juliazlife.blogg.se/

Postat av: ♣ Ida - Hon som föddes med LKG

sv: vara med i vadå? dagens awesome? isf är du förset ute eftersom vinnarna redan är utsedd, du kommenterade ju i det inlägget :)

2012-06-13 @ 07:39:58
URL: http://idahtt.blogg.se/

Postat av: Viktor

Sv: Tack så mycket! Jag älskar dom, har letat länge efter sånna :D

Många kramar :D

2012-06-13 @ 08:15:38
URL: http://sandbergv.blogg.se/

Postat av: emma

gillar inte att springa, så går på powerwalks istället! Försöker att göra det varje dag, hur skönt som helst :)

2012-06-13 @ 08:25:40
URL: http://eemmafoss.blogg.se/

Postat av: emma

sv: åh vad snäll du är fina du!

2012-06-13 @ 08:58:08
URL: http://eemmafoss.blogg.se/

Postat av: Nicolina

sv; Inga probs, bara roligt :)

Hmm, bästa träningstips... Nu är det ju så här att jag fortfarande är i uppstarten av mitt tränande efter flera års skada, så jag är mest inne på PW, rygg/bål-träning och kondition.

Annars tror jag på cirkelträning, eller korta men intensiva träningspass, men framförallt varierad träning, och kroppen tar upp träningen/motionen bäst med varannan-dags-träning, har jag hört...

Tänkte att jag ska testa ditt recept på jordgubbs-smoothien idag, väldigt frestande! :)

2012-06-13 @ 10:48:58
URL: http://lexington.blogg.se/

Postat av: Jonna

tack :)

2012-06-13 @ 11:41:06
URL: http://jonnaalm.blogg.se/

Postat av: Ellinore

Hallå hallå :)

Tänkte kika förbi o önska dig en trevlig Onsdag. Och jag hoppas allt är bra med dig :)!

Kram

2012-06-13 @ 11:48:22
URL: http://ellinorelundin.blogg.se/

Postat av: Ella

Tack så mycket!

Jaa brukar tänka att på vardagen äter ja nyttigt och sen på helgen får ja äta vad ja vill!:)

Sen är det smart att köra lite styrka efter man har joggat också!:)

2012-06-13 @ 12:02:54
URL: http://lookslikewe.blogg.se/

Postat av: Elinore

Bilden är ifrån We heart it :)

Fin blogg! Intervall träning kör jag med! Löpning + styrketräning varvat med simning 1 gång i veckan :)

Jag har gått ner 8 kg på 3 månader :)

2012-06-13 @ 12:36:37
URL: http://eellaaa.blogg.se/

Postat av: amanda

sv: men köp den då! :D

2012-06-13 @ 12:56:08
URL: http://liindstrand.blogg.se/

Postat av: Sandra

sv: Tack! Haft en bra dag? :D

2012-06-13 @ 14:12:57
URL: http://saandratornblom.blogg.se/

Postat av: CASSANDRA

sv; tack sötis :) allt bra?

2012-06-13 @ 15:19:08
URL: http://cassandras.se

Postat av: Ida Edström - Östersunds näst största blogg.

sv. verkligen!

2012-06-13 @ 15:28:15
URL: http://tjejenida.blogg.se/

Postat av: Jonna

haha ja, han är sjukt snygg :)

2012-06-13 @ 16:05:42
URL: http://jonnaalm.blogg.se/

Postat av: Ida Edström - Östersunds näst största blogg.

ssv: hihi :)

2012-06-13 @ 16:09:12
URL: http://tjejenida.blogg.se/

Postat av: CASSANDRA

sv; tack! det funkar :)

2012-06-13 @ 16:22:55
URL: http://cassandras.se

Trackback